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healnut.com: Información nutricional: Burritos
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PUNTOS
TOTALES
woman8.2
man5.1
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burritos.png

Comida rápida, burrito, con judías

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

206
PUNTOS
ENERGÍA
women9
man7.9
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

504
 
Leucina
351
 
Fenilananina
343
 
Lisina
319
 
Valina
270
 
Isoleucina
244
 
Treonina
107
 
Metionina
79
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women14.1
man11.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

454
[23%]
Sodio
301
[6%]
Potasio
52
[3%]
Calcio
45
[4%]
Fósforo
40
[8%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
700u
[3%]
Zinc
400u
[8%]
Manganeso
174u
[4%]
Cobre
10u
[13%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

27
[5%]
Colina
2
[13%]
Niacina
1
[18%]
Ácido pantoténico
900u
[1%]
Ácido ascórbico
290u
[26%]
Tiamina
280u
[25%]
Riboflavina
140u
[6%]
Piridoxina
40u
[10%]
Folatos (total)
1u
[13%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
13

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

15
 
Betaína