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healnut.com: Información nutricional: Galletas
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PUNTOS
TOTALES
woman7.6
man6.1
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Comida rápida, galletas, animal galletas saladas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

446
PUNTOS
ENERGÍA
women19.4
man17.2
7

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

474
 
Leucina
315
 
Fenilananina
299
 
Valina
261
 
Isoleucina
229
 
Lisina
202
 
Treonina
127
 
Metionina
81
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women13.4
man11
72.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

16m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

408
[20%]
Sodio
96
[8%]
Fósforo
84
[2%]
Potasio
17
[1%]
Calcio
16
[3%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
487u
[10%]
Manganeso
450u
[2%]
Zinc
76u
[2%]
Cobre
7u
[9%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[26%]
Niacina
1
[1%]
Ácido ascórbico
470u
[1%]
Alfa-tocoferol
370u
[34%]
Tiamina
360u
[33%]
Riboflavina
320u
[6%]
Ácido pantoténico
183u
[46%]
Folatos, DFE
121u
[30%]
Folatos (total)
88u
[0%]
Ácido fólico
33u
[8%]
Folatos, comida
30u
[1%]
Piridoxina
9u
[1%]
Retinol
0u
[2%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
14.6