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healnut.com: Información nutricional: Pastas danesas
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PUNTOS
TOTALES
woman6.3
man5.8
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danish_pastries.png
de/con queso

Comida rápida, caracola, de queso

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

388
PUNTOS
ENERGÍA
women16.9
man14.9
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

501
 
Leucina
327
 
Valina
316
 
Fenilananina
304
 
Lisina
291
 
Isoleucina
227
 
Treonina
141
 
Metionina
80
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women13.9
man11.4
93

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

22m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

351
[18%]
Sodio
128
[3%]
Potasio
88
[7%]
Fósforo
77
[5%]
Calcio
17
[3%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
690u
[3%]
Zinc
385u
[8%]
Manganeso
95u
[2%]
Cobre
19u
[25%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[2%]
Ácido ascórbico
3
[20%]
Niacina
630u
[13%]
Ácido pantoténico
290u
[26%]
Tiamina
230u
[21%]
Riboflavina
91u
[23%]
Folatos, DFE
60u
[3%]
Piridoxina
60u
[15%]
Folatos (total)
48u
[7%]
Retinol
44u
[0%]
Ácido fólico
16u
[4%]
Folatos, comida
0u
[6%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
11.6