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healnut.com: Información nutricional: Fideos chinos
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PUNTOS
TOTALES
woman2.4
man2.1
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japonés

Fideos chinos (noodles), japoneses, soba, cocinados

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
73
22

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

99
PUNTOS
ENERGÍA
women4.3
man3.8
0
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

330
 
Leucina
249
 
Valina
217
 
Fenilananina
214
 
Lisina
195
 
Isoleucina
177
 
Treonina
72
 
Triptófano
72
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women11
man9
82.9
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

60
[3%]
Sodio
35
[1%]
Potasio
25
[2%]
Fósforo
9
[2%]
Magnesio
4
[0%]
Calcio
480u
[2%]
Hierro
374u
[7%]
Manganeso
120u
[0%]
Zinc
8u
[0%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
2
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

510u
[4%]
Niacina
235u
[5%]
Ácido pantoténico
94u
[9%]
Tiamina
40u
[2%]
Piridoxina
26u
[2%]
Riboflavina
7u
[2%]
Folatos (total)
7u
[2%]
Folatos, comida
7u
[2%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
2
+ info