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healnut.com: Información nutricional: Fideos chinos
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PUNTOS
TOTALES
woman11
man9.5
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chino/a

Fideos chinos (noodles), chinos, chow mein

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
4
31
56

PUNTOS
FIBRA
women15.6
man10.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

527
PUNTOS
ENERGÍA
women22.9
man20.3
1

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

570
 
Leucina
405
 
Fenilananina
355
 
Valina
323
 
Isoleucina
220
 
Treonina
160
 
Lisina
130
 
Metionina
107
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women18.2
man15
37.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

439
[22%]
Sodio
161
[13%]
Fósforo
120
[3%]
Potasio
52
[10%]
Magnesio
20
[1%]
Calcio
5
[16%]
Hierro
1
[6%]
Zinc
1
[27%]
Manganeso
167u
[4%]
Cobre
43u
[57%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
15.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

8
[2%]
Colina
6
[43%]
Niacina
4
[7%]
Alfa-tocoferol
578u
[53%]
Tiamina
533u
[11%]
Ácido pantoténico
421u
[38%]
Riboflavina
138u
[35%]
Folatos, DFE
110u
[5%]
Piridoxina
90u
[23%]
Folatos (total)
68u
[0%]
Ácido fólico
22u
[6%]
Folatos, comida
7u
[6%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
14.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

56u
 
Luteína+zeaxantina
1u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína