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healnut.com: Información nutricional: Maíz
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PUNTOS
TOTALES
woman9.9
man6.1
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corn_snacks.png
Bajo en sodio

Tentempiés, tortas de maíz, muy bajo en sodio

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

387
PUNTOS
ENERGÍA
women16.8
man14.9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

837
 
Leucina
442
 
Valina
408
 
Fenilananina
316
 
Isoleucina
301
 
Treonina
267
 
Lisina
177
 
Metionina
81
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women17.6
man14.5
64.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

157
[13%]
Fósforo
157
[3%]
Potasio
114
[23%]
Magnesio
28
[1%]
Sodio
19
[1%]
Calcio
2
[8%]
Zinc
2
[36%]
Manganeso
1
[5%]
Hierro
420u
[11%]
Cobre
10u
[13%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[37%]
Niacina
830u
[17%]
Ácido pantoténico
250u
[23%]
Tiamina
140u
[6%]
Piridoxina
50u
[5%]
Riboflavina
19u
[5%]
Folatos (total)
19u
[5%]
Folatos, comida
19u
[5%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
8.4