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healnut.com: Información nutricional: Patatas fritas
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PUNTOS
TOTALES
woman11.4
man8.6
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potato_chips.png
bajo en grasa

Tentempiés, chips de tortilla, sabor a nacho, desgrasado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
5
15
70

PUNTOS
FIBRA
women19.2
man12.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

445
PUNTOS
ENERGÍA
women19.3
man17.1
10

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

989
 
Leucina
446
 
Valina
417
 
Fenilananina
331
 
Isoleucina
316
 
Lisina
314
 
Treonina
181
 
Metionina
69
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women18.9
man15.5
71.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1003
[50%]
Sodio
318
[25%]
Fósforo
272
[6%]
Potasio
159
[11%]
Calcio
97
[19%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
436u
[9%]
Manganeso
143u
[4%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
16.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

415u
[3%]
Niacina
274u
[25%]
Riboflavina
231u
[10%]
Piridoxina
222u
[20%]
Tiamina
200u
[0%]
Ácido ascórbico
26u
[7%]
Folatos (total)
26u
[7%]
Folatos, comida
26u
[7%]
Folatos, DFE
6u
[1%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
7.1