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healnut.com: Información nutricional: Maíz
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PUNTOS
TOTALES
woman6.6
man5.8
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corn_snacks.png

Tentempiés, de maíz, extruído, conos, sencillos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

510
PUNTOS
ENERGÍA
women22.2
man19.6
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

715
 
Leucina
295
 
Valina
286
 
Fenilananina
219
 
Treonina
209
 
Isoleucina
164
 
Lisina
122
 
Metionina
41
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women12.6
man10.4
55.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1022
[51%]
Sodio
81
[2%]
Potasio
44
[4%]
Fósforo
11
[2%]
Magnesio
3
[0%]
Calcio
3
[8%]
Hierro
210u
[1%]
Zinc
87u
[2%]
Manganeso
40u
[1%]
Cobre
4u
[5%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[10%]
Niacina
320u
[29%]
Tiamina
240u
[22%]
Riboflavina
225u
[5%]
Ácido pantoténico
40u
[2%]
Piridoxina
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[1%]
Folatos (total)
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
5.8