english version
PUNTOS
TOTALES
woman15
man9.2
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
sweets.png
Congelado

Gofres, suero de leche, congelados, listos para calentar, calentados en el microondas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
36
5
2
9
40

PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

289
PUNTOS
ENERGÍA
women12.6
man11.1
39

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

3
 
Sucrosa
1
 
Lactosa
340m
 
Maltosa
0
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Glucosa
PUNTOS
CARBOs
3.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

5
 
Monoinsaturadas
2
 
Saturadas
2
 
Poliinsaturadas
16m
 
Colesterol
5m
[0%]
Total omega 6
0
[0%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

663
[33%]
Sodio
410
[33%]
Fósforo
125
[8%]
Calcio
110
[2%]
Potasio
20
[4%]
Magnesio
7
[22%]
Hierro
580u
[2%]
Zinc
235u
[5%]
Manganeso
63u
[2%]
Cobre
10u
[13%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[48%]
Niacina
1
[46%]
Piridoxina
695u
[63%]
Riboflavina
630u
[1%]
Alfa-tocoferol
576u
[52%]
Tiamina
429u
[61%]
Retinol
240u
[5%]
Ácido pantoténico
99u
[25%]
Folatos, DFE
64u
[16%]
Folatos (total)
50u
[0%]
Ácido fólico
14u
[4%]
Folatos, comida
11u
[9%]
Filoquinona
2u
[61%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
27.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

4
 
Gamma-tocoferoles
1
 
Delta-tocoferoles
80u
 
Beta-tocoferoles