foo

healnut.com: Información nutricional: Galletas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman6.2
man5.2
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cookies.png

Galletas, de mantequilla, preparado comercialmente, no enriquecido

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

467
PUNTOS
ENERGÍA
women20.3
man18
3

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

471
 
Leucina
315
 
Valina
308
 
Lisina
299
 
Fenilananina
277
 
Isoleucina
215
 
Treonina
131
 
Metionina
84
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women13.3
man10.9
99

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

117m
 
Colesterol
18m
[1%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

351
[18%]
Sodio
111
[2%]
Potasio
102
[8%]
Fósforo
29
[2%]
Calcio
12
[2%]
Magnesio
380u
[2%]
Zinc
290u
[1%]
Hierro
200u
[5%]
Cobre
170u
[3%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
4.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

488u
[10%]
Ácido pantoténico
320u
[2%]
Niacina
151u
[22%]
Retinol
71u
[6%]
Riboflavina
66u
[6%]
Tiamina
36u
[2%]
Piridoxina
6u
[2%]
Folatos (total)
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos, DFE
0u
[9%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
5.1