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healnut.com: Información nutricional: Pasteles
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PUNTOS
TOTALES
woman7.9
man6.7
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cake.png

Masa de hojaldre, tipo estándar, preparado mediante receta, sin hornear

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
20
3
31
40

PUNTOS
FIBRA
women13.6
man8.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

469
PUNTOS
ENERGÍA
women20.4
man18
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

393
 
Leucina
288
 
Fenilananina
230
 
Valina
198
 
Isoleucina
156
 
Treonina
126
 
Lisina
101
 
Metionina
70
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women12.4
man10.2
43.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

482
[24%]
Sodio
60
[5%]
Fósforo
59
[1%]
Potasio
12
[2%]
Magnesio
9
[1%]
Calcio
3
[9%]
Hierro
390u
[2%]
Zinc
383u
[8%]
Manganeso
81u
[2%]
Cobre
19u
[25%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[1%]
Colina
3
[21%]
Niacina
348u
[32%]
Tiamina
280u
[1%]
Alfa-tocoferol
246u
[22%]
Riboflavina
158u
[3%]
Ácido pantoténico
114u
[29%]
Folatos, DFE
71u
[18%]
Folatos (total)
61u
[0%]
Ácido fólico
22u
[1%]
Piridoxina
13u
[11%]
Filoquinona
10u
[3%]
Folatos, comida
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
8.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

9u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína