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healnut.com: Información nutricional: Crema
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PUNTOS
TOTALES
woman3.5
man3
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cream.png

Nata, agria, fermentada

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

193
PUNTOS
ENERGÍA
women8.4
man7.4
2

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

273
 
Leucina
233
 
Lisina
165
 
Valina
138
 
Isoleucina
133
 
Fenilananina
120
 
Treonina
66
 
Metionina
35
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women4.5
man3.7
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

4
 
Lactosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
2.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

52m
 
Colesterol
83m
[5%]
Total omega 3
18m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
2.6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

141
[3%]
Potasio
115
[9%]
Fósforo
110
[7%]
Calcio
80
[4%]
Sodio
10
[2%]
Magnesio
380u
[2%]
Zinc
170u
[1%]
Hierro
19u
[0%]
Cobre
11u
[0%]
Manganeso
3u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

19
[3%]
Colina
900u
[1%]
Ácido ascórbico
440u
[1%]
Alfa-tocoferol
336u
[7%]
Ácido pantoténico
174u
[25%]
Retinol
172u
[16%]
Riboflavina
109u
[1%]
Niacina
57u
[2%]
Piridoxina
36u
[3%]
Tiamina
7u
[2%]
Folatos (total)
7u
[2%]
Folatos, comida
7u
[2%]
Folatos, DFE
2u
[2%]
Filoquinona
0u
[2%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0u
[7%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
4.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

600u
 
Betaína
40u
 
Gamma-tocoferoles
26u
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina