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healnut.com: Información nutricional: Rollos
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PUNTOS
TOTALES
woman22.1
man9.9
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rolls.png

Rollitos, comida, de trigo integral

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
33
8
8
5
38

PUNTOS
FIBRA
women30
man19.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

266
PUNTOS
ENERGÍA
women11.6
man10.2
82

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

601
 
Leucina
412
 
Fenilananina
403
 
Valina
333
 
Isoleucina
266
 
Lisina
260
 
Treonina
138
 
Metionina
134
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women18.9
man15.5
60

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

478
[24%]
Sodio
272
[6%]
Potasio
224
[18%]
Fósforo
106
[7%]
Calcio
85
[17%]
Magnesio
2
[8%]
Hierro
2
[46%]
Manganeso
2
[8%]
Zinc
239u
[6%]
Cobre
49u
[66%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
20.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

27
[5%]
Colina
4
[26%]
Niacina
900u
[2%]
Alfa-tocoferol
489u
[10%]
Ácido pantoténico
248u
[23%]
Tiamina
195u
[8%]
Piridoxina
152u
[14%]
Riboflavina
30u
[8%]
Folatos (total)
30u
[8%]
Folatos, DFE
30u
[8%]
Folatos, comida
2u
[2%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

115u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína