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healnut.com: Información nutricional: Pasteles
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PUNTOS
TOTALES
woman18.1
man6.6
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cake.png

Pastel, de carne picada y frutas, preparado mediante receta

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
37
28
3
11
18

PUNTOS
FIBRA
women10.4
man6.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

289
PUNTOS
ENERGÍA
women12.6
man11.1
86

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

149
 
Leucina
112
 
Fenilananina
96
 
Valina
74
 
Isoleucina
70
 
Treonina
58
 
Lisina
53
 
Metionina
27
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women5.7
man4.6
43.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

254
[13%]
Sodio
203
[4%]
Potasio
42
[3%]
Fósforo
22
[1%]
Calcio
14
[3%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
263u
[5%]
Manganeso
220u
[1%]
Zinc
113u
[3%]
Cobre
7u
[9%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[1%]
Colina
6
[4%]
Ácido ascórbico
1
[8%]
Niacina
150u
[14%]
Tiamina
150u
[0%]
Alfa-tocoferol
105u
[10%]
Riboflavina
100u
[2%]
Ácido pantoténico
65u
[3%]
Piridoxina
36u
[9%]
Folatos, DFE
23u
[6%]
Folatos (total)
18u
[0%]
Ácido fólico
5u
[5%]
Filoquinona
5u
[1%]
Folatos, comida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

13u
 
Luteína+zeaxantina
12u
 
Criptoxantina
5u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína