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healnut.com: Información nutricional: Muffins
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PUNTOS
TOTALES
woman12.3
man7.4
+info
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muffins.png
inglés/a

Muffins ingleses, multicereal, toasted (incluye granola)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
35
3
2
49

PUNTOS
FIBRA
women12
man7.9
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

255
PUNTOS
ENERGÍA
women11.1
man9.8
30
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

706
 
Leucina
488
 
Fenilananina
458
 
Valina
393
 
Isoleucina
317
 
Lisina
303
 
Treonina
171
 
Metionina
128
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women21.5
man17.7
62.8
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

453
[23%]
Sodio
213
[14%]
Calcio
169
[4%]
Potasio
162
[13%]
Fósforo
48
[10%]
Magnesio
3
[11%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
823u
[16%]
Manganeso
254u
[6%]
Cobre
28u
[37%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
13.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

16
[3%]
Colina
4
[25%]
Niacina
374u
[34%]
Tiamina
325u
[7%]
Ácido pantoténico
307u
[28%]
Riboflavina
103u
[4%]
Piridoxina
95u
[24%]
Folatos, DFE
67u
[17%]
Folatos (total)
40u
[0%]
Ácido fólico
27u
[7%]
Folatos, comida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Alfa-tocoferol
PUNTOS
VITAMIN.
9.2
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína