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healnut.com: Información nutricional: Pastas danesas
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PUNTOS
TOTALES
woman15
man8
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danish_pastries.png

Caracola, canela, enriquecida

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
24
20
22
25

PUNTOS
FIBRA
women5.2
man3.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

403
PUNTOS
ENERGÍA
women17.5
man15.5
49

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

532
 
Leucina
348
 
Fenilananina
344
 
Valina
310
 
Isoleucina
296
 
Lisina
245
 
Treonina
139
 
Metionina
84
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women15.2
man12.5
82.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

21m
 
Colesterol
5m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

371
[19%]
Sodio
125
[3%]
Potasio
107
[9%]
Fósforo
71
[5%]
Calcio
19
[4%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
720u
[3%]
Zinc
362u
[7%]
Manganeso
100u
[3%]
Cobre
17u
[23%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

22
[4%]
Colina
3
[20%]
Niacina
396u
[8%]
Ácido pantoténico
390u
[1%]
Alfa-tocoferol
300u
[27%]
Tiamina
263u
[24%]
Riboflavina
100u
[0%]
Ácido ascórbico
92u
[23%]
Folatos, DFE
68u
[17%]
Folatos (total)
38u
[2%]
Piridoxina
35u
[0%]
Ácido fólico
33u
[8%]
Folatos, comida
9u
[8%]
Filoquinona
6u
[1%]
Retinol
0u
[3%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
9.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

52u
 
Luteína+zeaxantina
2u
 
Betacaroteno
1u
 
Criptoxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína