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healnut.com: Información nutricional: Galletas
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PUNTOS
TOTALES
woman16.9
man9.2
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chocolate

Galletas, sandwich de chocolate, rellenas de crema, especial para dieta

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
4
24
4
22
42

PUNTOS
FIBRA
women16.4
man10.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

461
PUNTOS
ENERGÍA
women20
man17.7
52

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

308
 
Leucina
228
 
Valina
213
 
Fenilananina
193
 
Lisina
180
 
Isoleucina
152
 
Treonina
69
 
Metionina
66
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women9.8
man8
84.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

295
[6%]
Potasio
243
[12%]
Sodio
200
[16%]
Fósforo
98
[7%]
Calcio
26
[5%]
Magnesio
5
[16%]
Hierro
580u
[2%]
Zinc
403u
[8%]
Manganeso
220u
[6%]
Cobre
4u
[5%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[1%]
Colina
4
[28%]
Niacina
2
[4%]
Alfa-tocoferol
524u
[48%]
Tiamina
359u
[7%]
Ácido pantoténico
292u
[27%]
Riboflavina
115u
[29%]
Folatos, DFE
72u
[18%]
Folatos (total)
62u
[0%]
Ácido fólico
33u
[1%]
Piridoxina
10u
[3%]
Folatos, comida
6u
[5%]
Filoquinona
1u
[0%]
Retinol
0u
[1%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
10.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3
 
Cafeína
20u
 
Teobromina
2u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina