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healnut.com: Información nutricional: Galletas
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PUNTOS
TOTALES
woman7.9
man6.7
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Galletas, mantequilla de cacahuete, masa refrigerada

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

458
PUNTOS
ENERGÍA
women19.9
man17.6
3

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

571
 
Leucina
412
 
Fenilananina
378
 
Valina
339
 
Lisina
324
 
Isoleucina
278
 
Treonina
129
 
Metionina
98
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women17.8
man14.6
81.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

27m
 
Colesterol
2m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

397
[20%]
Sodio
308
[7%]
Potasio
241
[19%]
Fósforo
101
[7%]
Calcio
37
[7%]
Magnesio
2
[6%]
Hierro
680u
[3%]
Zinc
326u
[7%]
Manganeso
151u
[4%]
Cobre
5u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[30%]
Niacina
379u
[8%]
Ácido pantoténico
191u
[17%]
Tiamina
186u
[17%]
Riboflavina
142u
[6%]
Piridoxina
89u
[22%]
Folatos, DFE
57u
[14%]
Folatos (total)
45u
[0%]
Ácido fólico
14u
[2%]
Retinol
12u
[3%]
Folatos, comida
0u
[1%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
10