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healnut.com: Información nutricional: Galletas
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PUNTOS
TOTALES
woman20.7
man9.2
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chocolate

Galletas, de nubes, cubierta de chocolate (incluye tarta de nubes)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
10
45
2
17
22

PUNTOS
FIBRA
women8
man5.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

421
PUNTOS
ENERGÍA
women18.3
man16.2
86

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

225
 
Leucina
197
 
Lisina
170
 
Valina
142
 
Fenilananina
128
 
Treonina
127
 
Isoleucina
49
 
Metionina
36
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women8.7
man7.1
92

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

182
[4%]
Potasio
168
[8%]
Sodio
97
[8%]
Fósforo
46
[3%]
Calcio
36
[7%]
Magnesio
3
[8%]
Hierro
650u
[3%]
Zinc
285u
[6%]
Manganeso
262u
[7%]
Cobre
4u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

14
[2%]
Colina
784u
[6%]
Niacina
476u
[10%]
Ácido pantoténico
208u
[19%]
Riboflavina
140u
[0%]
Alfa-tocoferol
100u
[0%]
Ácido ascórbico
93u
[8%]
Tiamina
62u
[3%]
Piridoxina
38u
[10%]
Folatos, DFE
23u
[6%]
Folatos (total)
20u
[0%]
Ácido fólico
7u
[6%]
Filoquinona
4u
[1%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Retinol
0u
[4%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
4.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Cafeína
159u
 
Teobromina
3u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno