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healnut.com: Información nutricional: Galletas
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PUNTOS
TOTALES
woman20.9
man10.4
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chocolate

Galletas, chocolate sandwich, con relleno extra cremoso

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
2
46
3
25
21

PUNTOS
FIBRA
women10.8
man7.1

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

497
PUNTOS
ENERGÍA
women21.6
man19.1
75

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

248
 
Leucina
173
 
Valina
170
 
Fenilananina
141
 
Lisina
138
 
Isoleucina
114
 
Treonina
56
 
Metionina
51
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women9.4
man7.7
63.9

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

45
 
Sucrosa
1
 
Glucosa
360m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
35.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

351
[18%]
Sodio
137
[3%]
Potasio
69
[6%]
Fósforo
36
[7%]
Magnesio
16
[1%]
Calcio
8
[26%]
Hierro
780u
[3%]
Zinc
497u
[10%]
Manganeso
337u
[8%]
Cobre
8u
[11%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[1%]
Colina
2
[14%]
Niacina
2
[4%]
Alfa-tocoferol
142u
[3%]
Ácido pantoténico
120u
[11%]
Riboflavina
115u
[10%]
Tiamina
72u
[18%]
Folatos, DFE
46u
[12%]
Folatos (total)
37u
[0%]
Ácido fólico
9u
[2%]
Folatos, comida
6u
[5%]
Filoquinona
0u
[1%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Piridoxina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

34
 
Beta-sitosterol
13
 
Campesterol
13
 
Gamma-tocoferoles
11
 
Estigmasterol
5
 
Cafeína
3
 
Delta-tocoferoles
169u
 
Teobromina
150u
 
Beta-tocoferoles
2u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina