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healnut.com: Información nutricional: Galletas
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PUNTOS
TOTALES
woman7.8
man6.7
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chocolate

Galletas, con chocolate, preparado mediante receta, made con Margarina

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
6
3
28
58

PUNTOS
FIBRA
women11.2
man7.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

488
PUNTOS
ENERGÍA
women21.2
man18.8
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

392
 
Leucina
279
 
Valina
271
 
Fenilananina
224
 
Isoleucina
214
 
Lisina
191
 
Treonina
106
 
Metionina
72
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women12.4
man10.2
73.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

32m
 
Colesterol
3m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

361
[18%]
Sodio
224
[5%]
Potasio
100
[8%]
Fósforo
55
[11%]
Magnesio
39
[3%]
Calcio
3
[8%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
663u
[13%]
Manganeso
383u
[10%]
Cobre
11u
[15%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[10%]
Niacina
300u
[0%]
Ácido ascórbico
255u
[5%]
Ácido pantoténico
185u
[17%]
Tiamina
178u
[16%]
Riboflavina
130u
[19%]
Retinol
85u
[4%]
Piridoxina
47u
[12%]
Folatos, DFE
33u
[8%]
Folatos (total)
20u
[0%]
Ácido fólico
13u
[3%]
Folatos, comida
0u
[2%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
7.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

16
 
Cafeína
150u
 
Betacaroteno
127u
 
Teobromina