english version
PUNTOS
TOTALES
woman8.7
man7
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cookies.png
chocolate

Galletas, con chocolate, preparadas comercialmente, normal, con menos grasa

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
4
4
15
71

PUNTOS
FIBRA
women14.4
man9.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

453
PUNTOS
ENERGÍA
women19.7
man17.4
4

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

418
 
Leucina
282
 
Fenilananina
274
 
Valina
234
 
Isoleucina
223
 
Lisina
174
 
Treonina
103
 
Metionina
83
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women12.6
man10.4
75.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

6
 
Monoinsaturadas
5
 
Poliinsaturadas
4
 
Saturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

377
[19%]
Sodio
123
[3%]
Potasio
84
[7%]
Fósforo
28
[6%]
Magnesio
19
[1%]
Calcio
3
[10%]
Hierro
700u
[3%]
Zinc
450u
[9%]
Manganeso
247u
[6%]
Cobre
6u
[8%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[20%]
Niacina
309u
[6%]
Ácido pantoténico
289u
[26%]
Tiamina
266u
[24%]
Riboflavina
262u
[11%]
Piridoxina
115u
[29%]
Folatos, DFE
70u
[18%]
Folatos (total)
64u
[0%]
Ácido fólico
6u
[2%]
Folatos, comida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
11.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

7
 
Cafeína
55u
 
Teobromina