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healnut.com: Información nutricional: Pasteles
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PUNTOS
TOTALES
woman13
man6.2
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cake.png
de/con queso

Tarta de queso, preparada comercialmente

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
46
22
23
4

PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

321
PUNTOS
ENERGÍA
women14
man12.3
50

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

464
 
Leucina
372
 
Lisina
314
 
Valina
281
 
Isoleucina
258
 
Fenilananina
222
 
Treonina
136
 
Metionina
64
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women12
man9.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

55m
 
Colesterol
5m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

207
[10%]
Sodio
93
[7%]
Fósforo
90
[2%]
Potasio
51
[3%]
Calcio
11
[2%]
Magnesio
630u
[2%]
Hierro
510u
[2%]
Zinc
140u
[3%]
Manganeso
20u
[1%]
Cobre
5u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

46
[8%]
Colina
571u
[11%]
Ácido pantoténico
560u
[1%]
Alfa-tocoferol
400u
[0%]
Ácido ascórbico
195u
[1%]
Niacina
193u
[18%]
Riboflavina
150u
[21%]
Retinol
52u
[2%]
Piridoxina
28u
[3%]
Tiamina
20u
[5%]
Folatos, DFE
18u
[5%]
Folatos (total)
15u
[4%]
Folatos, comida
4u
[4%]
Filoquinona
3u
[0%]
Ácido fólico
1u
[2%]
Ergocalciferol
0u
[4%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
5.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

62u
 
Luteína+zeaxantina
30u
 
Betacaroteno
2u
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína