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PUNTOS
TOTALES
woman21.7
man8.9
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bread.png

Pan, salvado de trigo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
38
10
4
3
36

PUNTOS
FIBRA
women16
man10.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

248
PUNTOS
ENERGÍA
women10.8
man9.5
92

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

603
 
Leucina
419
 
Fenilananina
385
 
Valina
332
 
Isoleucina
256
 
Treonina
235
 
Lisina
152
 
Metionina
111
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women19.1
man15.7
52.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2
 
Monoinsaturadas
779m
 
Saturadas
649m
 
Poliinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

486
[24%]
Sodio
227
[5%]
Potasio
185
[15%]
Fósforo
81
[16%]
Magnesio
74
[5%]
Calcio
3
[10%]
Hierro
2
[33%]
Manganeso
1
[5%]
Zinc
221u
[6%]
Cobre
31u
[41%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
16.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

19
[3%]
Colina
4
[31%]
Niacina
536u
[11%]
Ácido pantoténico
397u
[36%]
Tiamina
320u
[1%]
Alfa-tocoferol
287u
[26%]
Riboflavina
176u
[7%]
Piridoxina
161u
[40%]
Folatos, DFE
105u
[26%]
Folatos (total)
80u
[0%]
Ácido fólico
25u
[6%]
Folatos, comida
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
11.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

54u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina