foo

healnut.com: Información nutricional: Muffins
english version
PUNTOS
TOTALES
woman22
man10.7
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
muffins.png
maíz

Pan, de maíz, mezcla seca, enriquecido (incluye mezcla de maíz para muffins)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
8
20
7
12
46

PUNTOS
FIBRA
women26
man17.1

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

418
PUNTOS
ENERGÍA
women18.2
man16.1
77

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

632
 
Leucina
343
 
Fenilananina
320
 
Valina
254
 
Isoleucina
224
 
Treonina
198
 
Lisina
133
 
Metionina
71
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women15.2
man12.5
55.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1111
[56%]
Sodio
489
[39%]
Fósforo
113
[2%]
Potasio
57
[4%]
Calcio
24
[5%]
Magnesio
3
[8%]
Hierro
570u
[2%]
Zinc
315u
[6%]
Manganeso
85u
[2%]
Cobre
6u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
13.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[1%]
Colina
3
[24%]
Niacina
480u
[10%]
Ácido pantoténico
427u
[39%]
Tiamina
272u
[25%]
Riboflavina
160u
[0%]
Alfa-tocoferol
150u
[38%]
Folatos, DFE
128u
[5%]
Piridoxina
100u
[0%]
Ácido ascórbico
93u
[23%]
Folatos (total)
82u
[0%]
Ácido fólico
16u
[2%]
Retinol
11u
[3%]
Folatos, comida
5u
[4%]
Filoquinona
0u
[2%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
11

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

391u
 
Luteína+zeaxantina
28u
 
Betacaroteno
18u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína