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healnut.com: Información nutricional: Galletas
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PUNTOS
TOTALES
woman17.4
man7.1
+info
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no disponible
bajo en grasa

Bollos, sencillo ó suero de leche, masa refrigerada, con menos grasa

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
38
7
2
5
42

PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

257
PUNTOS
ENERGÍA
women11.2
man9.9
77
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

461
 
Leucina
337
 
Fenilananina
269
 
Valina
231
 
Isoleucina
182
 
Treonina
148
 
Lisina
118
 
Metionina
82
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women14.6
man12
43.3
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1248
[62%]
Sodio
400
[32%]
Fósforo
159
[3%]
Potasio
17
[1%]
Calcio
15
[3%]
Magnesio
3
[9%]
Hierro
390u
[2%]
Zinc
301u
[6%]
Manganeso
79u
[2%]
Cobre
19u
[25%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
14.6
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

19
[3%]
Colina
3
[24%]
Niacina
448u
[41%]
Tiamina
367u
[7%]
Ácido pantoténico
222u
[20%]
Riboflavina
169u
[42%]
Folatos, DFE
102u
[26%]
Folatos (total)
96u
[0%]
Ácido fólico
60u
[0%]
Alfa-tocoferol
24u
[1%]
Piridoxina
6u
[2%]
Folatos, comida
2u
[2%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
10.5
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

42
 
Betaína
10u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina