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healnut.com: Información nutricional: Ciervo
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PUNTOS
TOTALES
woman14.4
man9.9
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deer.png
molido

Carne de caza, ciervo, carne picada, cocinado, pan-a la parrilla

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

187
PUNTOS
ENERGÍA
women8.1
man7.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2143
 
Lisina
2008
 
Leucina
1281
 
Valina
1133
 
Isoleucina
998
 
Fenilananina
998
 
Treonina
616
 
Metionina
234
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women57.5
man47.2
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

98m
 
Colesterol
4m
[0%]
Total omega 6
0
[0%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

364
[8%]
Potasio
228
[18%]
Fósforo
78
[4%]
Sodio
24
[5%]
Magnesio
14
[1%]
Calcio
5
[21%]
Zinc
3
[11%]
Hierro
100u
[3%]
Cobre
13u
[0%]
Manganeso
10u
[14%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

102
[19%]
Colina
9
[66%]
Niacina
760u
[15%]
Ácido pantoténico
680u
[1%]
Alfa-tocoferol
503u
[46%]
Tiamina
468u
[20%]
Piridoxina
327u
[30%]
Riboflavina
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos (total)
8u
[2%]
Folatos, DFE
2u
[58%]
Cianocobalamina
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Colecalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
16.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

13
 
Betaína
382u
 
Hidroxiprolina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína