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healnut.com: Información nutricional: Lomo de cordero
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PUNTOS
TOTALES
woman13.6
man9.5
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lamb_loin.png
australiano

Cordero, Australiano, importado, fresco, lomo, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

203
PUNTOS
ENERGÍA
women8.8
man7.8
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1706
 
Lisina
1502
 
Leucina
1042
 
Valina
933
 
Isoleucina
825
 
Treonina
785
 
Fenilananina
495
 
Metionina
226
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women42
man34.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

66m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

302
[6%]
Potasio
185
[15%]
Fósforo
70
[4%]
Sodio
22
[4%]
Magnesio
15
[1%]
Calcio
3
[10%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
130u
[3%]
Cobre
13u
[0%]
Manganeso
8u
[11%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[48%]
Niacina
615u
[12%]
Ácido pantoténico
445u
[19%]
Piridoxina
290u
[26%]
Riboflavina
169u
[15%]
Tiamina
2u
[44%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
27.3