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healnut.com: Información nutricional: Vinagretas
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PUNTOS
TOTALES
woman15
man3.9
+info
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salad_dressing.png
ruso

Aliño para ensalada, aliño ruso, bajo en calorías

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

65
22
4
8

PUNTOS
FIBRA
women1.2
man0.8
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

141
PUNTOS
ENERGÍA
women6.1
man5.4
87
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

43
 
Leucina
34
 
Lisina
30
 
Valina
29
 
Isoleucina
27
 
Treonina
22
 
Fenilananina
13
 
Metionina
7
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women1.1
man0.9
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

6m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

868
[43%]
Sodio
157
[3%]
Potasio
37
[3%]
Fósforo
19
[1%]
Calcio
600u
[2%]
Hierro
100u
[0%]
Zinc
10u
[0%]
Cobre
2u
[2%]
Selenio
0
[0%]
Magnesio
PUNTOS
MINERAL.
6.2
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[4%]
Ácido ascórbico
5
[1%]
Colina
400u
[1%]
Alfa-tocoferol
135u
[3%]
Ácido pantoténico
13u
[1%]
Riboflavina
9u
[0%]
Piridoxina
7u
[1%]
Tiamina
7u
[6%]
Filoquinona
3u
[1%]
Folatos (total)
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[0%]
Niacina
0u
[3%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.3
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

10
 
Fitosteroles (total)
628u
 
Licopeno
20u
 
Betacaroteno
1u
 
Alfacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína