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healnut.com: Información nutricional: Vinagretas
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PUNTOS
TOTALES
woman13.3
man5.4
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salad_dressing.png
francés

Aliño para ensalada, aliño francés, desgrasado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

222
PUNTOS
ENERGÍA
women9.7
man8.5
60

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

17
 
Lisina
16
 
Fenilananina
15
 
Leucina
14
 
Treonina
10
 
Isoleucina
10
 
Valina
3
 
Triptófano
2
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women1.3
man1
34.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

788
[39%]
Sodio
107
[2%]
Potasio
18
[453%]
Flúor
16
[1%]
Fósforo
11
[1%]
Calcio
8
[2%]
Magnesio
730u
[2%]
Hierro
200u
[1%]
Zinc
160u
[4%]
Cobre
110u
[2%]
Manganeso
2u
[2%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
14.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[3%]
Ácido ascórbico
4
[1%]
Colina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
467u
[3%]
Niacina
55u
[2%]
Piridoxina
52u
[5%]
Riboflavina
24u
[2%]
Tiamina
18u
[15%]
Filoquinona
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido pantoténico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3
 
Licopeno
289u
 
Betacaroteno
124u
 
Luteína+zeaxantina
70u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína