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healnut.com: Información nutricional: Cortes al por menor
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PUNTOS
TOTALES
woman16.5
man12
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lamb_meat.png
australiano

Cordero, Australiano, importado, fresco, recortes sin grasa al por menor, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, coc

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

201
PUNTOS
ENERGÍA
women8.7
man7.7
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2359
 
Lisina
2077
 
Leucina
1440
 
Valina
1291
 
Isoleucina
1141
 
Treonina
1086
 
Fenilananina
684
 
Metionina
312
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women58.1
man47.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

87m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

318
[7%]
Potasio
207
[17%]
Fósforo
80
[4%]
Sodio
24
[5%]
Magnesio
16
[1%]
Calcio
5
[21%]
Zinc
2
[7%]
Hierro
153u
[4%]
Cobre
14u
[0%]
Manganeso
11u
[15%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[42%]
Niacina
876u
[18%]
Ácido pantoténico
394u
[16%]
Piridoxina
360u
[33%]
Riboflavina
131u
[12%]
Tiamina
3u
[75%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
32.6