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healnut.com: Información nutricional: Cortes al por menor
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PUNTOS
TOTALES
woman14
man9.5
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lamb_meat.png
Congelado

Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, recortes sin grasa al por menor, carne y grasa separable, con 0.3 cm de gr

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

270
PUNTOS
ENERGÍA
women11.7
man10.4
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2230
 
Lisina
1964
 
Leucina
1363
 
Valina
1218
 
Isoleucina
1081
 
Treonina
1028
 
Fenilananina
648
 
Metionina
295
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women54.9
man45.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

106m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

211
[17%]
Fósforo
161
[3%]
Potasio
46
[2%]
Sodio
19
[4%]
Magnesio
15
[1%]
Calcio
4
[14%]
Zinc
2
[7%]
Hierro
102u
[3%]
Cobre
23u
[0%]
Manganeso
2u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[52%]
Niacina
530u
[11%]
Ácido pantoténico
410u
[37%]
Riboflavina
110u
[10%]
Tiamina
110u
[5%]
Piridoxina
3u
[68%]
Cianocobalamina
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, DFE
1u
[0%]
Folatos, comida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
15.3