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healnut.com: Información nutricional: Cortes al por menor
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PUNTOS
TOTALES
woman11.2
man7.4
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lamb_meat.png
Congelado

Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, recortes sin grasa al por menor, carne y grasa separable, con 0.3 cm de gr

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

232
PUNTOS
ENERGÍA
women10.1
man8.9
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1585
 
Lisina
1396
 
Leucina
968
 
Valina
866
 
Isoleucina
768
 
Treonina
731
 
Fenilananina
461
 
Metionina
210
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women39
man32.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

77m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

179
[14%]
Fósforo
147
[3%]
Potasio
41
[2%]
Sodio
16
[3%]
Magnesio
11
[1%]
Calcio
3
[10%]
Zinc
2
[5%]
Hierro
89u
[2%]
Cobre
20u
[0%]
Manganeso
1u
[2%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[47%]
Niacina
520u
[10%]
Ácido pantoténico
350u
[32%]
Riboflavina
130u
[12%]
Tiamina
120u
[5%]
Piridoxina
3u
[63%]
Cianocobalamina
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
14.1