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healnut.com: Información nutricional: Despojos de cordero
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PUNTOS
TOTALES
woman15.5
man11.8
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lamb_other.png
bazo

Cordero, carnes varias y subproductos, bazo, cocinado, estofado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

156
PUNTOS
ENERGÍA
women6.8
man6
19

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2354
 
Leucina
2049
 
Lisina
1727
 
Valina
1677
 
Isoleucina
1202
 
Fenilananina
1080
 
Treonina
504
 
Metionina
292
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women57.5
man47.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

385m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

341
[27%]
Fósforo
248
[5%]
Potasio
58
[3%]
Sodio
39
[129%]
Hierro
21
[4%]
Magnesio
13
[1%]
Calcio
4
[16%]
Zinc
139u
[3%]
Cobre
62u
[1%]
Manganeso
50u
[66%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
22.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

26
[17%]
Ácido ascórbico
6
[42%]
Niacina
316u
[29%]
Riboflavina
80u
[3%]
Piridoxina
51u
[5%]
Tiamina
5u
[132%]
Cianocobalamina
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[1%]
Folatos (total)
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
18.1