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healnut.com: Información nutricional: Ciervo
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PUNTOS
TOTALES
woman14.1
man11.5
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deer.png
Cocinado

Carne de caza, ciervo, cocinado, asado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

158
PUNTOS
ENERGÍA
women6.9
man6.1
8

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2639
 
Lisina
2566
 
Leucina
1421
 
Treonina
1412
 
Valina
1233
 
Fenilananina
1194
 
Isoleucina
745
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women65.7
man53.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

112m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

335
[7%]
Potasio
226
[18%]
Fósforo
54
[3%]
Sodio
24
[5%]
Magnesio
7
[0%]
Calcio
5
[15%]
Hierro
3
[11%]
Zinc
300u
[8%]
Cobre
46u
[1%]
Manganeso
13u
[17%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[48%]
Niacina
600u
[55%]
Riboflavina
180u
[16%]
Tiamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
23.8