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healnut.com: Información nutricional: Caribú.png
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PUNTOS
TOTALES
woman15.2
man11.8
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Judías de ojo, comunes (negras, crowder, sureñas), semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Comparar este alimento con Hojas de mostaza, congeladas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con SILK, Leche de soja light de chocolate Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, crudo Comparar este alimento con Vacuno, pecho, mitad plana, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, PACE, Judías refritas tradicionales Comparar este alimento con CAMPBELL Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, parte superior, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, crudo Comparar este alimento con SILK Yogur de soja de frambuesa Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (para asado), sin hueso, carne y grasa separable, crudo Comparar este alimento con Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, mediante granos crudos y molidos a la piedra Comparar este alimento con Salami, cocinado, ternera Comparar este alimento con SILK, Leche de soja light de vainilla Comparar este alimento con KRAFT FOODS, agitar y hornear receta original, cobertura para cerdo, seca Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
caribu.png
Cocinado

Carne de caza, caribú, cocinado, asado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

167
PUNTOS
ENERGÍA
women7.3
man6.4
15

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2697
 
Lisina
2457
 
Leucina
1399
 
Valina
1347
 
Isoleucina
1324
 
Fenilananina
1273
 
Treonina
665
 
Metionina
458
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women64.7
man53.2
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

109m
 
Colesterol
90m
[6%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
2.8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

310
[7%]
Potasio
233
[19%]
Fósforo
60
[3%]
Sodio
27
[5%]
Magnesio
22
[1%]
Calcio
6
[21%]
Hierro
5
[21%]
Zinc
263u
[7%]
Cobre
87u
[2%]
Manganeso
14u
[18%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

123
[22%]
Colina
6
[41%]
Niacina
3
[2%]
Ácido ascórbico
3
[54%]
Ácido pantoténico
900u
[82%]
Riboflavina
400u
[1%]
Alfa-tocoferol
320u
[13%]
Piridoxina
250u
[23%]
Tiamina
7u
[166%]
Cianocobalamina
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Colecalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
21.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

16
 
Betaína
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína