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healnut.com: Información nutricional: Cortes al por menor
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PUNTOS
TOTALES
woman11.5
man7.6
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lamb_meat.png
Congelado

Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, recortes sin grasa al por menor, sólo carne separable, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

128
PUNTOS
ENERGÍA
women5.6
man4.9
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1832
 
Lisina
1614
 
Leucina
1120
 
Valina
1001
 
Isoleucina
888
 
Treonina
845
 
Fenilananina
532
 
Metionina
242
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women45.1
man37.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

74m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

202
[16%]
Fósforo
171
[4%]
Potasio
46
[2%]
Sodio
19
[4%]
Magnesio
8
[1%]
Calcio
3
[12%]
Zinc
2
[5%]
Hierro
99u
[2%]
Cobre
24u
[0%]
Manganeso
2u
[2%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[47%]
Niacina
490u
[10%]
Ácido pantoténico
390u
[35%]
Riboflavina
210u
[0%]
Alfa-tocoferol
150u
[14%]
Tiamina
140u
[6%]
Piridoxina
3u
[68%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Folatos (total)
0
[0%]
Folatos, comida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
13.8