foo

healnut.com: Información nutricional: Cortes al por menor
english version
PUNTOS
TOTALES
woman7
man6.3
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
lamb_meat.png
doméstico

Cordero, americano, recortes sin grasa al por menor, separable fat, con 0.63 cm de grasa, de primera, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

665
PUNTOS
ENERGÍA
women28.9
man25.6
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

587
 
Lisina
517
 
Leucina
359
 
Valina
321
 
Isoleucina
284
 
Treonina
271
 
Fenilananina
171
 
Metionina
78
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women14.5
man11.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

90m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

82
[2%]
Potasio
73
[6%]
Fósforo
31
[2%]
Sodio
19
[1%]
Calcio
9
[2%]
Magnesio
1
[5%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
57u
[1%]
Cobre
9u
[12%]
Selenio
3u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
3.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[46%]
Niacina
580u
[12%]
Ácido pantoténico
220u
[0%]
Alfa-tocoferol
160u
[15%]
Riboflavina
60u
[5%]
Tiamina
40u
[2%]
Piridoxina
3u
[1%]
Folatos (total)
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[42%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
9.5