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healnut.com: Información nutricional: De soja
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Alimentos
Comida procesada
De soja
PUNTOS
TOTALES
8.5
4.2
+info
Tofu, extra firme, preparado con nigari
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
10
81
6
2
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
1.6
1.1
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
91
PUNTOS
ENERGÍA
4
3.5
29
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
751
651
499
490
481
404
154
126
PUNTOS
PROTE.
21.5
17.7
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
175
[12%]
136
[11%]
132
[3%]
53
[11%]
8
[0%]
2
[6%]
1
[4%]
759u
[15%]
191u
[5%]
13u
[17%]
PUNTOS
MINERAL.
8.4
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
500u
[0%]
453u
[9%]
288u
[2%]
63u
[3%]
48u
[4%]
45u
[4%]
17u
[4%]
17u
[4%]
17u
[4%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
2.7
+ info