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healnut.com: Información nutricional: De soja
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Alimentos
Comida procesada
De soja
PUNTOS
TOTALES
8.3
3.7
+info
Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari)
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
8
85
4
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
3.6
2.4
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
70
PUNTOS
ENERGÍA
3
2.7
32
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
728
462
455
444
437
411
123
110
PUNTOS
PROTE.
17.8
14.6
68.4
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
4m
[0%]
0
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
201
[13%]
148
[3%]
121
[10%]
37
[7%]
12
[1%]
2
[5%]
830u
[3%]
625u
[13%]
213u
[5%]
10u
[13%]
PUNTOS
MINERAL.
7.4
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
28
[5%]
200u
[0%]
110u
[2%]
101u
[1%]
71u
[3%]
63u
[6%]
60u
[5%]
19u
[5%]
19u
[5%]
19u
[5%]
10u
[0%]
2u
[2%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
2.4
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
400u
0
0
0
0
0
0
0