foo

healnut.com: Información nutricional: Cacahuetes
english version
PUNTOS
TOTALES
woman28.7
man20.9
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
peanuts.png
bajo en grasa

Harina de cacahuete, baja en grasa

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

34
8
16
22
21

PUNTOS
FIBRA
women63.2
man41.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

428
PUNTOS
ENERGÍA
women18.6
man16.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2191
 
Leucina
1752
 
Fenilananina
1418
 
Valina
1213
 
Lisina
1188
 
Isoleucina
1158
 
Treonina
415
 
Metionina
328
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women73.5
man60.4
70.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1358
[29%]
Potasio
508
[41%]
Fósforo
130
[9%]
Calcio
48
[10%]
Magnesio
6
[24%]
Zinc
5
[16%]
Hierro
4
[85%]
Manganeso
2
[51%]
Cobre
1
[0%]
Sodio
7u
[9%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
27.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

12
[82%]
Niacina
2
[31%]
Ácido pantoténico
457u
[42%]
Tiamina
304u
[13%]
Piridoxina
172u
[16%]
Riboflavina
133u
[33%]
Folatos, DFE
133u
[33%]
Folatos, comida
133u
[33%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
21.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Cafeína
0
 
Teobromina