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healnut.com: Información nutricional: Trucha
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Procedencia animal
Pescado
Pescados de río
Trucha
PUNTOS
TOTALES
20.3
15.8
+info
Pescado, trucha, varias especies, cocinado, "en seco"
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
27
63
8
2
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
190
PUNTOS
ENERGÍA
8.3
7.3
25
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
2446
2164
1372
1227
1167
1040
788
298
PUNTOS
PROTE.
57.9
47.6
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
1
[73%]
74m
0
[0%]
PUNTOS
AGE
36.6
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
463
[10%]
314
[25%]
67
[3%]
55
[4%]
28
[6%]
2
[6%]
1
[22%]
850u
[3%]
241u
[6%]
16u
[22%]
PUNTOS
MINERAL.
10.7
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
6
[41%]
2
[45%]
500u
[0%]
426u
[39%]
423u
[38%]
231u
[10%]
19u
[3%]
15u
[4%]
15u
[4%]
15u
[4%]
8u
[187%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
23.9
+ info