foo

healnut.com: Información nutricional: Sheepshead
Inicio Inicio
Alimentos
Alimentos
Nutrientes
Nutrientes
Recetas
Recetas
Cuentas
Cuentas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman11.1
man8.7
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Judías de ojo, comunes (negras, crowder, sureñas), semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Comparar este alimento con Hojas de mostaza, congeladas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con SILK, Leche de soja light de chocolate Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, crudo Comparar este alimento con Vacuno, pecho, mitad plana, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, PACE, Judías refritas tradicionales Comparar este alimento con CAMPBELL Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, parte superior, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, crudo Comparar este alimento con SILK Yogur de soja de frambuesa Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (para asado), sin hueso, carne y grasa separable, crudo Comparar este alimento con Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, mediante granos crudos y molidos a la piedra Comparar este alimento con Salami, cocinado, ternera Comparar este alimento con SILK, Leche de soja light de vainilla Comparar este alimento con KRAFT FOODS, agitar y hornear receta original, cobertura para cerdo, seca Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
sheepshead.png

Pescado, sargo chopa, crudo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

20
78
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

108
PUNTOS
ENERGÍA
women4.7
man4.2
11
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1856
 
Lisina
1643
 
Leucina
1041
 
Valina
931
 
Isoleucina
886
 
Treonina
789
 
Fenilananina
598
 
Metionina
226
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women43.9
man36.1
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

335m
[21%]
Total omega 3
50m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
10.5
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

404
[9%]
Potasio
313
[25%]
Fósforo
71
[4%]
Sodio
32
[6%]
Magnesio
21
[1%]
Calcio
460u
[2%]
Hierro
390u
[2%]
Zinc
37u
[49%]
Selenio
31u
[1%]
Cobre
13u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
9.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[11%]
Niacina
750u
[15%]
Ácido pantoténico
300u
[13%]
Piridoxina
40u
[4%]
Riboflavina
30u
[4%]
Retinol
15u
[4%]
Folatos (total)
15u
[4%]
Folatos, comida
15u
[4%]
Folatos, DFE
10u
[1%]
Tiamina
2u
[50%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
9
+ info