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PUNTOS
TOTALES
woman9.8
man8
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Pescado, corégono, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

98
PUNTOS
ENERGÍA
women4.3
man3.8
7

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1744
 
Lisina
1543
 
Leucina
978
 
Valina
875
 
Isoleucina
832
 
Treonina
741
 
Fenilananina
562
 
Metionina
213
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women41.3
man33.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

405m
[25%]
Total omega 3
50m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
12.7

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

354
[8%]
Potasio
152
[12%]
Fósforo
55
[3%]
Sodio
17
[3%]
Magnesio
12
[1%]
Calcio
400u
[1%]
Hierro
370u
[1%]
Zinc
72u
[2%]
Cobre
67u
[1%]
Manganeso
13u
[17%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[18%]
Niacina
750u
[15%]
Ácido pantoténico
300u
[13%]
Piridoxina
100u
[9%]
Riboflavina
88u
[8%]
Tiamina
30u
[4%]
Retinol
15u
[4%]
Folatos, DFE
15u
[4%]
Folatos, comida
15u
[4%]
Folatos (total)
1u
[25%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
8.6