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healnut.com: Información nutricional: Cereales
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PUNTOS
TOTALES
woman25
man13.3
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avena

Papillas, cereales, harina de avena con fruta, secas, instantáneo, (de 1 a 3 años)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
5
11
8
7
58

PUNTOS
FIBRA
women31.2
man20.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

402
PUNTOS
ENERGÍA
women17.5
man15.5
77

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

429
[34%]
Fósforo
346
[7%]
Potasio
286
[19%]
Calcio
200
[10%]
Sodio
107
[21%]
Magnesio
14
[48%]
Hierro
6
[23%]
Zinc
3
[56%]
Manganeso
340u
[9%]
Cobre
21u
[27%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
25.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

32
[6%]
Colina
10
[69%]
Niacina
3
[2%]
Ácido ascórbico
3
[5%]
Alfa-tocoferol
860u
[78%]
Riboflavina
750u
[68%]
Tiamina
380u
[16%]
Piridoxina
18u
[5%]
Folatos (total)
18u
[5%]
Folatos, comida
18u
[5%]
Folatos, DFE
8u
[6%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
17.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

41u
 
Betacaroteno
32u
 
Luteína+zeaxantina
13u
 
Criptoxantina
12u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína