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healnut.com: Información nutricional: Curados
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PUNTOS
TOTALES
woman11.5
man8
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Cocinado

Vacuno, curado, ternera encurtida, pecho, cocinado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

251
PUNTOS
ENERGÍA
women10.9
man9.7
20

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1536
 
Lisina
1445
 
Leucina
901
 
Valina
827
 
Isoleucina
726
 
Treonina
718
 
Fenilananina
473
 
Metionina
119
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women39.5
man32.4
93.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

98m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1134
[57%]
Sodio
145
[3%]
Potasio
125
[10%]
Fósforo
12
[2%]
Magnesio
8
[1%]
Calcio
5
[18%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
154u
[4%]
Cobre
33u
[44%]
Selenio
22u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
14.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

69
[13%]
Colina
3
[22%]
Niacina
420u
[8%]
Ácido pantoténico
230u
[10%]
Piridoxina
170u
[15%]
Riboflavina
160u
[0%]
Alfa-tocoferol
26u
[2%]
Tiamina
6u
[2%]
Folatos, DFE
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos (total)
2u
[41%]
Cianocobalamina
2u
[1%]
Filoquinona
0u
[0%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
7.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

9
 
Betaína
191u
 
Hidroxiprolina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Fitosteroles (total)