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healnut.com: Información nutricional: Cereales
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PUNTOS
TOTALES
woman27.3
man14.3
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babyfood_cereals.png
avena

Papillas, cereales, harina de avena, con bananas, secas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
5
14
5
6
58

PUNTOS
FIBRA
women20.8
man13.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

393
PUNTOS
ENERGÍA
women17.1
man15.1
90

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

978
 
Leucina
699
 
Valina
624
 
Fenilananina
558
 
Lisina
501
 
Isoleucina
417
 
Treonina
266
 
Metionina
157
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women26.1
man21.4
91.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

731
[16%]
Potasio
651
[43%]
Calcio
444
[36%]
Fósforo
119
[6%]
Sodio
118
[24%]
Magnesio
48
[158%]
Hierro
2
[8%]
Zinc
391u
[10%]
Cobre
21u
[27%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
29.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

29
[5%]
Colina
20
[144%]
Niacina
5
[10%]
Alfa-tocoferol
5
[3%]
Ácido ascórbico
4
[337%]
Riboflavina
4
[327%]
Tiamina
423u
[18%]
Piridoxina
19u
[5%]
Folatos, DFE
19u
[5%]
Folatos, comida
19u
[5%]
Folatos (total)
3u
[3%]
Filoquinona
0u
[6%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
23.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

157u
 
Luteína+zeaxantina
28u
 
Betacaroteno
27u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína