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healnut.com: Información nutricional: Babilla
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PUNTOS
TOTALES
woman15.1
man10.4
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beef_flank.png
sólo magro separable

Vacuno, babilla, sólo carne separable, con 0 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

237
PUNTOS
ENERGÍA
women10.3
man9.1
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2368
 
Lisina
2229
 
Leucina
1390
 
Valina
1275
 
Isoleucina
1119
 
Treonina
1107
 
Fenilananina
730
 
Metionina
184
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women60.9
man50
93.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

71m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

351
[7%]
Potasio
267
[21%]
Fósforo
72
[4%]
Sodio
24
[5%]
Magnesio
6
[24%]
Zinc
6
[0%]
Calcio
4
[12%]
Hierro
124u
[3%]
Cobre
31u
[41%]
Selenio
19u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
11.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

107
[19%]
Colina
5
[33%]
Niacina
380u
[8%]
Ácido pantoténico
360u
[15%]
Piridoxina
190u
[17%]
Riboflavina
140u
[13%]
Tiamina
140u
[0%]
Alfa-tocoferol
9u
[2%]
Folatos, DFE
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos (total)
3u
[85%]
Cianocobalamina
2u
[1%]
Filoquinona
0u
[1%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
12.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

14
 
Betaína
294u
 
Hidroxiprolina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína