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healnut.com: Información nutricional: Mantequillas vegetales
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PUNTOS
TOTALES
woman18.8
man15.5
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no disponible
molido

Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, mediante granos crudos y molidos a la piedra

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

18
3
9
48
22

PUNTOS
FIBRA
women37.2
man24.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

570
PUNTOS
ENERGÍA
women24.8
man21.9
4

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1364
 
Leucina
995
 
Valina
944
 
Fenilananina
766
 
Isoleucina
739
 
Treonina
588
 
Metionina
571
 
Lisina
390
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women38.7
man31.8
62.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

752
[60%]
Fósforo
420
[28%]
Calcio
414
[9%]
Potasio
96
[19%]
Magnesio
74
[4%]
Sodio
5
[19%]
Zinc
3
[8%]
Hierro
2
[40%]
Cobre
2
[29%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
24
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[42%]
Niacina
1
[117%]
Tiamina
694u
[14%]
Ácido pantoténico
510u
[46%]
Riboflavina
149u
[6%]
Piridoxina
98u
[25%]
Folatos (total)
98u
[25%]
Folatos, comida
98u
[25%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
21.7