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healnut.com: Información nutricional: Hojas de parra
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PUNTOS
TOTALES
woman9.2
man5.9
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Toping para postres, en polvo Comparar este alimento con Sucedáneo de leche, líquido, con aceite laúrico Comparar este alimento con Queso, cheddar Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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Enlatado

Hojas de parra, en lata

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

69

PUNTOS
ENERGÍA
women3
man2.7
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

2853
[143%]
Sodio
289
[19%]
Calcio
34
[3%]
Fósforo
29
[1%]
Potasio
14
[3%]
Magnesio
3
[10%]
Hierro
2
[46%]
Cobre
400u
[2%]
Zinc
290u
[6%]
Manganeso
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
19
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

11
[8%]
Ácido ascórbico
5
[32%]
Niacina
4
[85%]
Ácido pantoténico
364u
[33%]
Riboflavina
136u
[6%]
Piridoxina
78u
[20%]
Folatos, DFE
78u
[20%]
Folatos, comida
78u
[20%]
Folatos (total)
64u
[6%]
Tiamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
17.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3
 
Betacaroteno
629u
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína